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03월 24일 (음식 1317kcal, 운동 228kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1317/ 1781 kcal
228/ 296 kcal
아침식사219kcal(16.63%)
[매일] 소이카페 (1/4회, 50ml)
26kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
스위티자몽 (1/2개, 105g)
29kcal
점심식사269kcal(20.43%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
검은콩가루 (1.5큰술, 15g)
57kcal
검은깨 (1회분, 5g)
28kcal
[오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 10g)
40kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
오후간식188kcal(14.27%)
천마밀콘플레이크 (2포, 40g)
148kcal
닥터톡스 (1회분, 80g)
40kcal
저녁식사641kcal(48.67%)
곤약밥(쌀6:곤약4) (1/2공기)
96kcal
돼지주물럭 (1인분, 150g)
506kcal
마늘쫑무침 (1회분, 30g)
39kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 튼튼맘84
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