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  • lollol_72·입문
  • 2016.03.25 11:00
03월 23일 (음식 784kcal, 운동 340kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

아침식사110kcal(14.03%)
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml)
 110kcal
점심식사298kcal(38.01%)
[피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 50g)
 55kcal
코올슬로우 (1인분)
 103kcal
참치김밥 (1/4인분, 290g)
 140kcal
오후간식311kcal(39.67%)
쵸코렛 (1인분, 150g)
 311kcal
저녁식사65kcal(8.29%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml)
 65kcal
운동340kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
 260kcal
스트레칭 (20분)
 80kcal
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