view-top

  • 꽃댕이·지존
  • 2015.01.15 22:29
20150115 루니워터체험 03일째

아침에일어나자마자 60kg되서 충격
어제 급먹은음식들을 후회즁..

물한잔 먹고
30분후 아침식사
양배추 양파계란 청양고추 미역국


루니워터 먹고 한시간 걷기.



오늘은 본식 드레스초이스하러가는 바람에
점심을굶엇네요ㅠㅠ 예약시간때문에..

그리고
저녁은
남편이 해준 고기를..
저 어쩌면좋아요ㅠㅠ
아진짜 ㅜㅜㅡ
다이어트할때는 주위사람들이
다적이라더니...
남편이제일안도와주네요


이러다 좋은거 체험하고도
효과 못보겟어요ㅠㅠ

그래두 루니워터는 꼬박챙겨먹는ㅡㅡㅋㅋ








이틀연속 실패인듯요..아니 삼일연속인듯
루니워터체험 3일째 보고끄읏...
http://m.blog.naver.com/dmspkiss25/220242970012
  • 꽃댕이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나도 다욧성공좀 해봅시닷!!!
1 153 날씬보보되자

썸네일

+4
루니워터 3일차
2 124 적게먹고열심히운동하자!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꽃댕이
  • 01.16 07:36
  • 꼬우forty! 그러게요ㅠㅜ오늘부터는꼭다이어트진짜진짜 시작하는 마음으로 다시 열심히해야겟어요ㅜㅜ꼬우님두 남은시간 홧팅홧팅해요♡꼬우님 글들보면 얻어가는것도많고 꼬우님은정말다이어트 성공하실거예요♡.♡홧팅홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 무브무브v
  • 01.16 00:21
  • 힘내세요~~저두 어제 어마어마한 폭식을 해서 한 2일은 회복되는시반으로 보낼듯합니다ㅋ글두 오늘은 어제보다 관리해주셧고 아직 남은날이 훨씬 많으니 우리 같이 화이팅해서 더 이쁜핏의 드레스를 만끽하시길 바랍니다♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글