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  • 투여니맘·정석
  • 2015.01.16 08:06
Q.음식조절 너무 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동보다 음식조절이 더 힘든거같아요ㅠㅠ 후
엊그제는 남편이 시간내서 아이들이랑 놀아주러 나갓다오고
어제는 친동생들이 집에 놀러와서 밥해주고 저녁에
닭발이랑 치킨시켜주고.. 물론 저도 조금 먹엇구여ㅠㅠ
먹기전에 일부터 쉐이크먹엇어요. 조금이나마 배가
차잇으라구.. 오늘은 친정에 가는날이네유ㅠㅠ
전처럼 먹는대로 다 먹고잇지는않지만
양은 적지만.. 운동은 스트레칭이랑 틈틈히 조금씩
하고잇는데 그걸로는 부족한듯..

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ친정가서 살뺀다고하면 무슨
살응빼냐고 먹으라고 하실텐데ㅋㅋ..
쉐이크랑 밥먹기전 과일로 배 채우고
어른말씀이니 밥 4분에 1공기먹어야겟어요;;
군것질은 거의 안해요.

친정갓다오면 다시 잘하겟습니다ㅠㅠ
  • 투여니맘
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댓글리스트

정석
  • 투여니맘
  • 01.16 09:58
  • 만대맞은전지현 공감해요ㅎㅎ 다들 맛잇는밥먹는데 다욧식단 먹자니 이곳저곳에서 유혹이~~
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 01.16 09:55
  • 저도 친정이나 시댁에 살뺀다고 말했더니
    애셋키우면서 힘들게무슨 다욧이냐고ㅎ
    말씀은 하셨지만..크게심하게 말리진
    않으시더라구요 ㅎ저번에 시엄니께 저 이제
    57에요~그랬더니 니가 보기보다 많이
    나가긴했구나.. 이러시더라구여ㅡㅡ;;
    순간 표정관리안됨ㅋㅋㅋ
    복근만들어서 복근보여드릴려구요
    우하하 ㅋㅋ 저도 시댁가서는
    밥 쬐끔퍼서 먹고 오고 그랬다가
    양해구하고 다욧식단 제가 집에서
    가져가서 먹고그래요 ㅎㅎ 근데
    시댁이나 친정가면 다욧이 잘안되네요
    ㅠㅠ
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정석
  • 투여니맘
  • 01.16 09:52
  • 마이쩡 맞아요 주변도움도 많이 필요하더라구요ㅎㅎ
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정석
  • 투여니맘
  • 01.16 09:51
  • backto46kg 네^^ 화이팅!ㅎㅎ
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정석
  • 투여니맘
  • 01.16 09:51
  • 비키니키니 저두요ㅠㅠ 오늘까지 실패할거같아욤..
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정석
  • 달콤마이쩡
  • 01.16 09:09
  • 다이어트는 주변에서 도와주지않으면 힘든듯해요.. 예전에는 살뺀다하면 저희 부모님도 무슨 살이라며..보기좋다고하시더만.. 요즘엔 가끔뵈러가면 관리 안하냐며 오히려 물어보시네요..
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입문
  • backto44kg
  • 01.16 08:56
  • 나두요~식구들오는바람에이틀실패ㅜㅜ다시시작하자구욧~!!
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.16 08:43
  • 화이팅~!!!전 어그제랑 어제...실패햇어요ㅜㅜ
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