1090/ 1573 kcal
228/ 262 kcal
고구마줄기나물 (1인분) | 64kcal |
씀바귀나물 (1소접시, 50g) | 44kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
고추장 (1큰술, 8g) | 17kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 30g) | 22kcal |
영양떡 (1개, 25g) | 49kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
[뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 68g) | 155kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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