1263/1122 kcal
304/ 187< kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
장김치 (1소접시, 42g) | 4kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
닭발볶음 (2소접시, 210g) | 378kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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