832/ 1179 kcal
395/ 196 kcal
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
양배추찜 (1/4소접시, 17g) | 4kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
고정자전거 (45분) | 315kcal |
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