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03월 24일 (음식 982kcal, 운동 104kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
982/ 1465 kcal
104/ 244 kcal
아침식사200kcal(20.37%)
[마더구스] 고구마무스(사각판) (1회분, 70g)
200kcal
점심식사398kcal(40.53%)
계란찜 (1소접시, 70g)
98kcal
들깨무채국 (1대접, 30g)
24kcal
콩밥 (1공기, 100g)
168kcal
낙지볶음 (1중간접시, 100g)
93kcal
시래기국 (1대접, 100g)
15kcal
오후간식134kcal(13.65%)
고구마피자 (1/4인분)
134kcal
저녁식사250kcal(25.46%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 150ml)
97kcal
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 40g)
153kcal
운동104kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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