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03월 24일 (음식 1802kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 115kcal
1802/2024 kcal
0/ 337< kcal
아침식사120kcal(6.66%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
점심식사459kcal(25.47%)
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
두부부침 (1/2접시, 42g)
46kcal
오후간식252kcal(13.98%)
밤만쥬 (3개, 96g)
252kcal
저녁식사971kcal(53.88%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
쑥국 (1인분, 1290g)
444kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
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