816/ 1207 kcal
401/ 201 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 1개 (11개, 220g) | 66kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
브로콜리 (1접시, 100g) | 31kcal |
초장 (1종지, 18g) | 26kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
통밀빵 (2회분, 40g) | 200kcal |
체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
버피테스트(세트) (60회) | 180kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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