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03월 24일 (음식 816kcal, 운동 401kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
816/ 1207 kcal
401/ 201 kcal
점심식사240kcal(29.41%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 1개 (11개, 220g)
66kcal
양상추 (1소접시, 80g)
8kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
초장 (1종지, 18g)
26kcal
오후간식65kcal(7.97%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
저녁식사511kcal(62.62%)
통밀빵 (2회분, 40g)
200kcal
체다치즈 (1조각, 20g)
84kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동401kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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