1004/ 800 kcal
590/ 230 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
삶은 계란 (1개, 39g) | 61kcal |
밤호박 (1조각, 70g) | 20kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
양파피클 (1인분, 70g) | 39kcal |
동태전 (1인분, 100g) | 178kcal |
사과 (1회분, 67g) | 38kcal |
늙은호박 (1회분, 100g) | 27kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
훌라후프 (50분) | 200kcal |
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