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03월 25일 (음식 2515kcal, 운동 450kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
2515/ 3010 kcal
450/ 501 kcal
아침식사532kcal(21.15%)
[CU] 원형 돈까스주먹밥 (1개, 130g)
261kcal
[남양] AT HOME앳홈포도쥬스 (1회분, 180ml)
104kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
점심식사1,022kcal(40.64%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식167kcal(6.64%)
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사794kcal(31.57%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
탕수육소스 (1인분, 80g)
138kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
프루츠요거트 (1컵)
120kcal
운동450kcal
배드민턴 (100분)
450kcal
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