1200/800 kcal
551/ 697< kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 118kcal |
찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
[크라운제과] 키커틱스 (1/2회분, 13g) | 72kcal |
사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
아몬드 (11개, 11g) | 77kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
[크라운] 콘칩 (1봉지, 79g) | 395kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 101kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 300kcal |
보통 걷기 (60분) | 150kcal |
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