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03월 25일 (음식 688kcal, 운동 350kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 341kcal
688/ 814 kcal
350/ 135 kcal
점심식사171kcal(24.85%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
오후간식162kcal(23.55%)
[해태] 에이스 (1/4봉지, 30g)
162kcal
저녁식사355kcal(51.60%)
닭가슴살 (1인분, 78g)
85kcal
삶은계란 난백 (1개, 65g)
31kcal
삶은계란 난황 (1개, 10g)
36kcal
상추 (1회분, 32g)
5kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 30g)
130kcal
김치만두 (1회분, 40g)
68kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
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