900/ 1694 kcal
508/ 282 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
갈비탕 (1인분, 500g) | 152kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
액상요구르트 (1인분) | 97kcal |
러닝머신 걷기 (150분) | 508kcal |
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