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03월 26일 (음식 1772kcal, 운동 311kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 288kcal
1772/ 2098 kcal
311/ 349 kcal
아침식사425kcal(23.98%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 50g)
52kcal
찐감자 (1개, 50g)
42kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오렌지 (1개, 100g)
28kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
점심식사424kcal(23.93%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
새싹비빔밥 (1인분, 542g)
229kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
오후간식193kcal(10.89%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
저녁식사730kcal(41.20%)
돼지갈비구이 (1중간접시, 250g)
672kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
운동311kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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