1042/ 1188 kcal
363/ 198 kcal
들깨미역국 (1.5인분) | 148kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
돼지고기완자전 (1/4인분, 15g) | 21kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
돼지고기완자전 (1/4인분, 33g) | 48kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈레몬맛 (1회분, 10g) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
레그레이즈 (8분) | 64kcal |
덤벨 아령운동 (6분) | 39kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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