611/ 800 kcal
632/ 159 kcal
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
스타벅스커피 라떼 (1개, 100ml) | 80kcal |
한라봉 (1/4회분, 25g) | 12kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
런지(세트) (50회) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
암워킹 (횟수) (10회) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 121kcal |
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