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03월 26일 (음식 723kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 459kcal
723/ 1417 kcal
0/ 236 kcal
아침식사307kcal(42.46%)
09:10 단백질 쉐이크 1잔 고구마 반개
쉐이크 (1회분, 1g)
230kcal
호박고구마 (1/2회분, 50g)
77kcal
점심식사416kcal(57.54%)
14:50 잡채 두젓가락 나물모듬(콩나물,고사리,무나물),콩밥반공기, 조기 2/1,미역국,김치
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
콩밥 (1/2공기, 105g)
177kcal
고사리나물 (1/4인분, 12g)
10kcal
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
조기 (1/2회분, 50g)
69kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
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