view-top

  • 39까지만·입문
  • 2015.01.19 15:10
Q.운동관련질문.... 급해요 도와주새요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물 섭취후 30분동안 팔벌려뛰기를 할려고하는데
몇분있다가 하는게 적당한가요?
바로해도 효과있너요?
  • 39까지만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저궁금한게있는대
7 265 다이어트중입니다
군것질을 못 줄이겠어요.
6 210 haram

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ㅅㄴㄱㄴ
  • 01.19 15:22
  • 바로할경우 소화에너지로 쓸게 운동에너지로 가버려서 소화장애가 올수있다고 알고있습니다30분뒤 하는게 정당하지않을까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글