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03월 26일 (음식 1309kcal, 운동 405kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1309/ 1127 kcal
405/ 187 kcal
아침식사237kcal(18.11%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
[신라명과] 옥수수식빵 (1쪽, 50g)
141kcal
[풀무원] 생가득미니밀 토마토야채수프 (1인분, 180g)
65kcal
점심식사202kcal(15.43%)
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
오후간식441kcal(33.69%)
뻥튀기 (1/4봉지, 25g)
91kcal
호두과자 (7개, 140g)
350kcal
저녁식사429kcal(32.77%)
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
해물볶음우동 (1/4인분)
96kcal
운동405kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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