856/ 800 kcal
341/ 154 kcal
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
연근 (1회분, 70g) | 46kcal |
전분 감자녹말 (1회분, 10g) | 33kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
도라지나물 (1소접시, 22g) | 33kcal |
임연수구이 (1토막, 35g) | 66kcal |
미니양배추 (1회분, 20g) | 9kcal |
초콜릿 (1인분, 33g) | 68kcal |
고구마말랭이 (1회분, 14g) | 42kcal |
바통쉬크레 (1/2회분, 48g) | 272kcal |
파리크라상 티라미스 (1회분, 1g) | 1kcal |
파리크라상 딸기봉봉 (1회분, 1g) | 1kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
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