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03월 27일 (음식 856kcal, 운동 341kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
856/ 800 kcal
341/ 154 kcal
아침식사22kcal(2.57%)
사과 (1회분, 40g)
22kcal
점심식사315kcal(36.80%)
두부 (1회분, 120g)
94kcal
연근 (1회분, 70g)
46kcal
전분 감자녹말 (1회분, 10g)
33kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
도라지나물 (1소접시, 22g)
33kcal
임연수구이 (1토막, 35g)
66kcal
미니양배추 (1회분, 20g)
9kcal
오후간식384kcal(44.86%)
초콜릿 (1인분, 33g)
68kcal
고구마말랭이 (1회분, 14g)
42kcal
바통쉬크레 (1/2회분, 48g)
272kcal
파리크라상 티라미스 (1회분, 1g)
1kcal
파리크라상 딸기봉봉 (1회분, 1g)
1kcal
저녁식사135kcal(15.77%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동341kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
85kcal
  • Liaaa
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