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03월 27일 (음식 900kcal, 운동 275kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
900/ 1112 kcal
275/ 185 kcal
점심식사470kcal(52.22%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
닭갈비 (1소접시, 100g)
148kcal
오징어전 (1/4인분)
99kcal
오후간식137kcal(15.22%)
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
[투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 480g)
115kcal
저녁식사293kcal(32.56%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
운동275kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
이소라 다이어트1 (15분)
115kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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