키 : 145 cm
현재 몸무게 : 47.5 kg
목표 몸무게 : 43 kg
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안녕하세요 키 145cm 에 몸무게 47.5 kg 나가는 여 학행입니다 원래 50까지 나갔었는데 다이어트를 해서 총 2.5 kg을 뺐습니다 운동은 꼬박꼬박 잘 하고 있는데 학생이다 보니 부모님께서 해주시는 대로 그냥 먹습니다 음식을 먹고 칼로리를 계산해보면... 그래서 저는 항상 머릿속으로 칼로리를 계산하는 먹습니다 그래서 밥 먹다가 핸드폰도 쳐다보고 칼로리가 초과 되서 세끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹지 않을 때도 있습니다 그런데 싹싹 긁어서 다 먹어도 하루에 세끼 꼬박꼬박 챙겨 먹어 도 1200 칼로리라니까 맘 놓고 먹을 수 있을 것 같습니다 공유도 했습니다ㅎㅎ 더슬림 도시락체험단 신청합니다~
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