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03월 27일 (음식 1110kcal, 운동 312kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 762kcal
1110/ 1871 kcal
312/ 311 kcal
아침식사10kcal(0.90%)
방울
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
점심식사528kcal(47.57%)
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
오후간식50kcal(4.50%)
설록 녹차라떼 (1포, 13g)
50kcal
저녁식사522kcal(47.03%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
비엔나소세지 (6개, 48g)
144kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 강블리♡
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