view-top

  • PangPang·다신
  • 2016.03.27 23:57
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1
[다신 4기] 35일차

아침 : 사과
간식 : 그릭 요거트, 견과류 한봉
점심 : 현미 도시락
저녁 : 바나나 1개, 흰자 3개, 방울토마토

운동은 마일리 하체랑 상체하고 줄넘기 뛰었어요~
오전에 싸이클 30분 탔구용ㅎㅎ

꽤 정신없는 주말이였는데 무사히 지나갔네요@.@
오늘따라 먹거리를 주시는 분들이 얼마나 많던지ㅠㅠ
키세스 한개만 먹고 다른 것들은 부모님 드렸어요😂

드디어 내일 최종 검사하러가네요~
근육량이 워낙 적어서 유지하기만이라도 바라고 있어요ㅠ.ㅠ
나름 열심히 해서 그런지 벌써부터 떨리네요ㅎㅎ
  • PangPang
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
<다신 4기> 3월 27일. 도전 26일차
0 389 너굴보스

썸네일

+5
<4기> 최종후기
10 772 루리요

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 심폐후생술
  • 03.28 21:17
  • 저는 일주일 더 남았어요ㅎㅎ 벌써 끝나는날에 뭐 먹을지 다 정해놓음ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글