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03월 27일 (음식 906kcal, 운동 532kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
906/ 1321 kcal
532/ 220 kcal
아침식사442kcal(48.79%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1/2회분, 59g)
192kcal
햄 (0회분, 10g)
20kcal
점심식사220kcal(24.28%)
타코샐러드 (1/2그릇)
162kcal
감자튀김 (0인분, 27g)
23kcal
치즈스틱 (0인분)
35kcal
오후간식20kcal(2.21%)
[크라운제과] 올가닉통밀스낵 (1회분, 10g)
20kcal
저녁식사224kcal(24.72%)
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g)
125kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
60kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
운동532kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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