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03월 28일 (음식 531kcal, 운동 883kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1055kcal
531/ 842 kcal
883/ 140 kcal
아침식사15kcal(2.82%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 300ml)
15kcal
점심식사64kcal(12.05%)
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
오후간식75kcal(14.12%)
찹쌀도너츠 (1개, 10g)
50kcal
쌀과자 (1/4그릇, 15g)
25kcal
저녁식사377kcal(71.00%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
채식어묵 (1회분, 100g)
112kcal
운동883kcal
런닝머신 걷기 (60분)
273kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
610kcal
  • 내사랑 송중기
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