view-top

03월 28일 (음식 1452kcal, 운동 700kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
1452/ 1096 kcal
700/ 182 kcal
아침식사393kcal(27.07%)
쌀 찹쌀 현미 (1/4회분, 25g)
90kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g)
89kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
찜닭 (1/4인분)
120kcal
저녁식사1,059kcal(72.93%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g)
729kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g)
87kcal
[롯데리아] 양념감자 (1/2회분, 58g)
179kcal
[롯데리아]콜라 (1/2컵, 210g)
64kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 대박치는하경
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 단비친구
  • 03.28 15:40
  • 힘내세요#
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글