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03월 28일 (음식 1462kcal, 운동 1680kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1831kcal
1462/ 1934 kcal
1680/ 322 kcal
아침식사269kcal(18.40%)
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
곰탕 (1인분, 150g)
122kcal
점심식사341kcal(23.32%)
[CJ] 닭고기인삼스프 (1인분, 250g)
115kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식270kcal(18.47%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml)
270kcal
저녁식사582kcal(39.81%)
참치볶음밥 (1접시, 227g)
464kcal
김치전 (1인분, 40g)
75kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
야채샐러드 (1소접시, 25g)
25kcal
매실 (1회분, 30g)
8kcal
운동1,680kcal
방송댄스 (240분)
1,680kcal
  • Asuu
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