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03월 28일 (음식 669kcal, 운동 330kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 650kcal
669/ 1186 kcal
330/ 197 kcal
아침식사120kcal(17.94%)
[스포맥스]웨이프로틴 알파 (1회, 30g)
120kcal
점심식사217kcal(32.44%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
저녁식사332kcal(49.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1회분, 100g)
60kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g)
55kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
운동330kcal
천천히걷기 (150분)
330kcal
  • 송히s
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