1147/ 1665 kcal
290/ 277 kcal
[요거프레소] 아메리카노 (1컵) | 5kcal |
맥심아라비카100 (1포, 12g) | 55kcal |
햄치즈샌드위치 (1개, 120g) | 262kcal |
삶은 계란 (2개, 90g) | 142kcal |
우유 (1컵, 250ml) | 150kcal |
파인애플 (1조각, 40g) | 9kcal |
오렌지 (1개, 50g) | 14kcal |
아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
고구마샐러드 (1인분, 100g) | 94kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
평영 수영 (10분) | 90kcal |
접영 수영 (10분) | 100kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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