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03월 28일 (음식 1212kcal, 운동 835kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
1212/ 1311 kcal
835/ 218 kcal
아침식사721kcal(59.49%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (1장)
3kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사173kcal(14.27%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
새송이버섯 (3회분, 300g)
72kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
오후간식86kcal(7.10%)
[크라운] 초코하임 (2봉지, 32g)
86kcal
저녁식사232kcal(19.14%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동835kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
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