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03월 28일 (음식 443kcal, 운동 736kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 905kcal
443/ 800 kcal
736/ 188 kcal
오후간식93kcal(20.99%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사350kcal(79.01%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
메추리알장조림 (1/2인분)
36kcal
햄김치찌개 (3/4인분)
108kcal
운동736kcal
헬스 첫날!!
힘내자!!
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
런닝머신 걷기 (10분)
35kcal
고정자전거 (20분)
140kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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