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03월 28일 (음식 893kcal, 운동 173kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
893/ 1510 kcal
173/ 251 kcal
점심식사532kcal(59.57%)
낙지볶음 (1/2중간접시, 100g)
93kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
닭계장 (1/2인분, 137g)
135kcal
취나물 (1/2인분, 50g)
15kcal
동그랑땡 (1/4인분, 27g)
55kcal
오후간식99kcal(11.09%)
설탕프림커피 (2잔, 220ml)
84kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사262kcal(29.34%)
모듬샐러드 (3/4그릇)
262kcal
운동173kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
스쿼트(세트) (135회)
59kcal
  • 두부마미여
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