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03월 28일 (음식 909kcal, 운동 186kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
909/ 1101 kcal
186/ 183 kcal
아침식사125kcal(13.75%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[샤니] 땅콩샌드 (1/2회분, 38g)
110kcal
점심식사784kcal(86.25%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
[풀무원] 청고추만두 (1/2회분, 80g)
147kcal
[하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g)
102kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
[사조] 로하이고추참치 (1/2회분, 50g)
75kcal
호두멸치볶음 (1/4인분)
50kcal
운동186kcal
하늘자전거 (30분)
180kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
  • 김쏘 홀릭
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