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03월 29일 (음식 1233kcal, 운동 80kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 242kcal
1233/1092 kcal
80/ 182< kcal
아침식사269kcal(21.82%)
티코아이스크림 (1개, 78g)
269kcal
점심식사90kcal(7.30%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오후간식686kcal(55.64%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
[농심] 신라면 (1봉, 80g)
336kcal
저녁식사188kcal(15.25%)
[본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 (1개, 270g)
170kcal
[뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분, 210g)
9kcal
[뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분, 210g)
9kcal
운동80kcal
다신트레이너 (30분)
80kcal
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