225/ 800 kcal
628/ 694 kcal
주먹밥 (1개, 30g) | 45kcal |
쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
알감자 (1회분, 70g) | 31kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
국민체조 (20분) | 64kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
0
77
