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03월 29일 (음식 1614kcal, 운동 65kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

실패 23kcal
1614/1831 kcal
65/ 305< kcal
아침식사140kcal(8.67%)
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을당근사과주스(620ml) (1회분, 300ml)
140kcal
점심식사286kcal(17.72%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
시금치된장국 (1대접, 127g)
59kcal
제육볶음 (1인분, 20g)
37kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
오후간식296kcal(18.34%)
[스무디킹] 스트로베리 (1스몰, 340ml)
142kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (2봉지, 30g)
154kcal
저녁식사892kcal(55.27%)
[삼양] 나가사키짬뽕 (1개, 105g)
450kcal
쿠키 (1봉지, 90g)
442kcal
운동65kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
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