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  • 토미얀·초보
  • 2016.03.29 20:02
Q.살 빠질까요?ㅠㅠ
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4키로가 빠졌는데 눈으로나 느껴지는거나 변화가 없네요ㅜㅜ그래서 맥이 탁 빠져요...원래 4키로면 티가 안나는건가요?ㅠㅠㅠ꿈에서 무게가 빠졌는데 거울에비친 저는 지금 이상태그대로인 꿈도꿨어요ㅜㅜ
  • 토미얀
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어떻게 해야 살이 빠질까요. . . ㅜㅜ
2 214 세렝게티기린
앉아있는것도 운동인가요?
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댓글 (5)

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초보
  • 토미얀
  • 03.29 21:36
  • 먹을거 잘챙겨먹고 유산소 평균1시간,근력운동 30분정도하고있는데도 이러네요ㅜㅜ오랜만에만난 친구들도 빠졌단말없고..ㅜㅜ
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다신
  • 예준서윤서준맘
  • 03.29 20:45
  • 포기하지마세요~~ 다른사람들 눈엔 다르게 보일수도 있어요
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정석
  • 스뭅
  • 03.29 20:34
  • 저도 비슷하게 빠졌는데 티가 안나더라고요. 저는 근력운동도 하는데도 뭔가...;기운만 빠지는데
    확실히 바지같은거 다이어트하기전에 입어보고 살빠진후에 입어보시면 살빠졌단걸 알 수 있습니다. 저도 좀 끼던 바지가 공간이 생겼네요. 티는 안나도 빠졌단 증거죠. 포기하지 마시고 계속하세요!
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입문
  • 휘리릭뽕
  • 03.29 20:10
  • 보통 다이어트를 안하시는 일반인의 경우 몸속에 음식(평균 이틀치 소화과정에 있는 음식물과 물)의 무게가 2킬로 정도 저장돼 있습니다

    그러다가 다이어트 시작하면 몸속에 있던 애들은 변으로 빠지고 그안큼 보충이 안되니 1~2킬로가 훅 빠지지요

    작성자 분이 어떤 단계인지는 모르겠지만 실망마시고 지금하시던걸 최소 2~3주만 유지해보세요

    티가 안날래야 안날수거 없어요

    홧팅입니다~
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입문
  • 샤론언니
  • 03.29 20:04
  • 굶는 다이어트하셨나요?
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