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03월 29일 (음식 1547kcal, 운동 1552kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
1547/ 1301 kcal
1552/ 216 kcal
아침식사435kcal(28.12%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
점심식사481kcal(31.09%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
오후간식407kcal(26.31%)
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
복음자리딸기잼 (1회분, 27g)
75kcal
저녁식사224kcal(14.48%)
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g)
58kcal
돈까스 (1/4접시, 30g)
82kcal
운동1,552kcal
아이보기 (180분)
935kcal
샤워 (60분)
240kcal
서있기 (120분)
171kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
집안청소 (40분)
128kcal
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