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  • 멍이^^·정석
  • 2015.01.23 12:07
  • 1
다이어트3주차 중간점검
1월5일 시작
69에서 65.5로 감량(65에서 시작했는데 중간에 체중계를 바꾸니 단위가바껴서 그냥 그 수치대로...)
허벅지 둘레 60센치에서 56으로 감소

확실히 유산소를 늘려주니 허벅지 살이 좀더 잘빠진다!
  • 멍이^^
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