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03월 30일 (음식 1226kcal, 운동 670kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
1226/ 1498 kcal
670/ 249 kcal
아침식사181kcal(14.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 양반김 (1봉지)
25kcal
점심식사524kcal(42.74%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
저녁식사521kcal(42.50%)
[파리바게뜨] 벨기에 와플 (1개, 65g)
227kcal
냉채족발 (1/2인분)
294kcal
운동670kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
400kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
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