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03월 30일 (음식 1319kcal, 운동 226kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1319/ 1550 kcal
226/ 258 kcal
아침식사397kcal(30.10%)
[스타벅스] 핫초코 핫초콜릿 (1톨, 355ml)
320kcal
쓰리케어 깔라톡스 (1/2회분, 60g)
77kcal
점심식사151kcal(11.45%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
오후간식181kcal(13.72%)
[광동] 비타500 (1병, 140ml)
70kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
저녁식사590kcal(44.73%)
[파리바게뜨] 햄치즈 토스트 (1개, 160g)
416kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
운동226kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
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댓글 (1)

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정석
  • 힝냐옹
  • 03.30 11:05
  • 어여쁜 얼굴이 거울로 보여용
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