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  • 으으응디·초보
  • 2016.03.30 12:51
Q.하체 근육 줄이는법
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아시는 분있으세요?
  • 으으응디
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폭식과단식
0 128 이유지니
배살 빼는 운동좀 추천 해 주세요
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 으으응디
  • 04.03 00:43
  • 17872 와 어쩐지 사진이 !!! 아뇨 한국에어로빅협회에서 땄고 이제국가자격증도 따려구요^^~
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입문
  • updown
  • 04.02 20:42
  • 으으응디 아 진짜요?? 날씬하시겠네요..
    겸손하신거죠!! 사진도 날씬하실 것 같은데..
    저는 보디빌딩 자격증있어요 ㅎㅎ 생스지도사인가요?
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초보
  • 으으응디
  • 03.30 22:19
  • 17872 네 전 에어로빅 강사 자격증 따가지구요~ !! 하나 장만해야겠어요
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입문
  • updown
  • 03.30 20:19
  • 으으응디 넵 !! 에어로빅만 하세요?? ㅎㅎ
    에어로빅 하는 곳에는 없나요 ?
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초보
  • 으으응디
  • 03.30 16:44
  • 17872 아 문지르는 기구인가요!???
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입문
  • updown
  • 03.30 16:43
  • 으으응디 혹시 폼롤러라고 아세요??ㅎㅎ
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초보
  • 으으응디
  • 03.30 15:54
  • 17872 에어로빅 빡세게 하고있는데 허벅지 바깥근육은 안빠지네요 ㅠㅠ... 뭔가 더 도드라지는 느낌.... 흐아
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입문
  • updown
  • 03.30 14:49
  • 유산소 운동으로 체지방을 줄이면
    부피가 좀 줄어들거에요 ~
    스트레칭과 마사지도 꾸준히 해주면!!
    슬림해지고 예뻐질거에요 ^•^
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