view-top

03월 30일 (음식 1563kcal, 운동 422kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
1563/ 2157 kcal
422/ 359 kcal
아침식사600kcal(38.39%)
베이글 (1/2개, 60g)
167kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
링도넛 (1개)
390kcal
오후간식255kcal(16.31%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
저녁식사708kcal(45.30%)
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
레몬라임소다 (1/2컵, 100ml)
41kcal
운동422kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
  • yookyung
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글