869/ 1554 kcal
306/ 259 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
올방개묵 (1회분, 100g) | 52kcal |
김 마른김 (10장, 20g) | 50kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
[청우식품] 계피맛캔디 (1개, 7g) | 27kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
거봉 (1회분, 100g) | 56kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
싹채소 무순 (1회분, 50g) | 11kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (27분) | 108kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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