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03월 31일 (음식 1166kcal, 운동 1064kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 1022kcal
1166/ 1347 kcal
1064/ 224 kcal
점심식사79kcal(6.78%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식631kcal(54.12%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 (1.5컵, 300ml)
120kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)
95kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g)
130kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1봉지, 40g)
193kcal
저녁식사456kcal(39.11%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g)
100kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
운동1,064kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
집안일 (230분)
920kcal
  • 하율맘
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