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03월 31일 (음식 960kcal, 운동 1282kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 1025kcal
960/ 842 kcal
1282/ 140 kcal
아침식사12kcal(1.25%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 240ml)
12kcal
점심식사246kcal(25.63%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
돼지고기고추장볶음 (1/2소접시, 53g)
96kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
죽순볶음 (1/4소접시, 16g)
17kcal
애호박볶음 (1/4인분)
23kcal
콩나물볶음 (1/4인분)
22kcal
오후간식135kcal(14.06%)
끌레도르 원스인어블루베리 (1회분, 100g)
135kcal
저녁식사567kcal(59.06%)
김밥 1줄 (1줄, 260g)
412kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
운동1,282kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
610kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
460kcal
  • 내사랑 송중기
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