1296/ 1045 kcal
632/ 174 kcal
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g) | 177kcal |
줌바댄스 (15분) | 250kcal |
조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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